De la douceur svp
Non c’est pas tout le temps facile, mais y’a tout le temps des choses, des gens, des endroits qui vont aider à rendre ça plus facile.
L’idée première est d’offrir un genre de “reminder” en utilisant une citation qui t’interpelle & que tu désires appliquer à ta vie quotidienne, un peu comme un ancrage, pour que tu puisses lire le message qui se retrouve sur ta bougie (que ce soit de façon consciente ou non), chaque jour et chaque fois que tu la regarderas.
Je pense qu’il y a certaines choses qu’on a besoin de se faire rappeler souvent et sur une base régulière avant d’en venir à y croire réellement & à modifier notre perception de façon instinctive par la suite. Pis je trouve que ça peut être une belle façon de s’outiller pour commencer à prendre soin de son mental.